샤워하면 온 몸이 간지러워지는 콜린성 두드러기 예방법
카테고리 없음안녕하세요 무민입니다^^
오늘은 콜린성 두드러기 예방범에 대해 알려드리겠습니다.
많은 도움이 되셨으면 좋겠네요ㅎㅎ
콜린성 두드러기는 샤워하고나면 몸 곳곳이
빨갛게 되고, 모기 물린 것처럼 부풀어 올라 가려워 매 번
샤워할 때마낟 힘들다고 본다.
콜린성 두드러기는 운동이나 목욕 등으로 온도가
1도씩 오를 때마다 생긴다.
만성 두드러기 환자 100명 중 7명이 콜린성 두드러기이며,
10~20대 층에서 잘 생기고, 여성보다 남성이
4 : 6 비율로 더 많습니다.
정확한 원인도 없고, 명확한 치료법도 없지만
증상을 완하시키는 약과 예방법은 있습니다.
일상의 불편함을 주는 "콜린성 두드러기" 때문에 고민이였다며
뒤에 나올 방법을 참고해서 예방해봅시다!!
1. 피막형성 바디 위시 사용하기
-과한 세정은 피부의 수분을 증발시킵니다.
아무리 보습제를 덧 발라도, 빠져나가는 게 많으면 피부는 점점 건조해진다.
이때 문에 다수의 전문가들이 보디워시의 중요성을 강조하고,
바이오가 바디워시 같은 피막 형성 바디워시 사용을 권장합니다.
2. 커피 및 에너지드링크 치명적
- 커피가 콜린성두드러기에 영햐을 끼진다는 연구결과는 없습니다.
하지만, 많은 콜린성두드러기 환자들의 경험상 커피, 에너지드링크
해롭다고 전했습니다.
3. 충분한 물을 마신다. 미지근한 물!
콜린성 두드러기는 1도 증가할 때마다 생기기 때문에 체온 조절이 중요합니다.
충분한량의 마심으로써 체온 초절에 도 움을 줄 수 있습니다.
흡수율 증가를 위해 미지근한 물로 마시는 게 좋습니다.
몸무게별 권장되는 섭취량이 달러 확인 후 섭취하는 게 좋습니다.
4 유산균을 먹는다.
- 면역체제를 올바르게 잡기 위해선 평소에 먹는 식단이 중요합니다!
하지만, 바쁜 현대인들의 식단은 유해균이 증가되기 쉽습니다.
그래서 유산균을 챔 기려는 게 좋고 , 보다 좋은 높은 면역력 향상을 위해선
면역 전용 유산균으로 챙겨 먹는 게 좋습니다.
도움이 되셨나요?
그럼 다행입니다ㅎㅎ
오늘의 포스팅 마치겠습니다.